Μετά από έναν χειμώνα όπου τα πόδια μας βρίσκονταν «κλεισμένα» σε κάλτσες και κλειστά παπούτσια, η περιποίησή τους είναι πιο αναγκαία από ποτέ. Καθ’ όλο αυτό το διάστημα, είναι πολύ πιθανόν να έχει συσσωρευτεί στα πέλματα και τις πατούσες μας νεκρό δέρμα, με αποτέλεσμα να έχει δημιουργηθεί μια ξηρή και τραχιά επιφάνεια. Με την Άνοιξη να είναι εδώ, έχουμε άλλον έναν λόγο να περιποιηθούμε τα πόδια μας, αφού πολύ σύντομα πρόκειται να φορέσουμε τα ανοιχτά μας παπούτσια και φυσικά θέλουμε να δείχνουν βελούδινα και υγιή.
Αν και τα πόδια μας λοιπόν αποτελούν ένα μέρος στο σώμα μας που ίσως αμελούμε να περιποιηθούμε, έχουν τεράστια ανάγκη για περιποίηση. Κάτι που είναι καλό να γνωρίζουμε, είναι πώς στα πόδια και τις πατούσες μας, οι πόροι του δέρματος είναι μεγάλοι και επομένως χρειάζεται να τους κρατάμε καθαρούς, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται.
Μια σωστή ρουτίνα λοιπόν μπορεί να μας βοηθήσει να περιποιηθούμε τα πόδια μας, να τα κρατήσουμε καθαρά και ως αποτέλεσμα να μειώσουμε τυχόν δυσοσμίες που προκύπτουν από την έλλειψη περιποίησης. Κάτι άλλο που είναι πιθανόν να γνωρίζετε και είναι πολύ ενδιαφέρον, είναι ότι στα πόδια μας υπάρχουν κάποια «αντανακλαστικά σημεία» τα οποία αντιστοιχούν σε διάφορα μέρη του σώματός μας και με το μασάζ στην περιοχή – την λεγόμενη «ρεφλεξολογία», μπορούμε για παράδειγμα να ανακουφίσουμε τους εαυτούς μας από πόνο σε κάποια άλλη περιοχή στο σώμα μας. Τέτοιου είδους μασάζ, μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε και να πετύχουμε έναν καλύτερο ύπνο, όπως επίσης και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στον οργανισμό μας.
Το σίγουρο είναι πως η ρουτίνα περιποίησής μας για την περιοχή, δεν χρειάζεται να είναι «δύσκολη» ή πολύπλοκη. Το μόνο που θα χρειαστούμε είναι δύο προϊόντα – ένα για τον καθαρισμό και ένα για την ενυδάτωση της περιοχής. Αυτά, είναι τα μόνα που θα χρειαστούμε για να κρατήσουμε τα πόδια μας υγιή, καθαρά και βελούδινα.
Ξεκινάμε την περιποίηση μας με ένα απολεπιστικό τζελ. The Exfoliating Body Gel Wash πέραν από τον καθημερινό καθαρισμό για όλο μας το σώμα, είναι ιδανικό και για τον καθαρισμό των ποδιών μας. Τα οργανικά βότανα που περιέχει, δημιουργούν ένα μείγμα που έχει την ιδιότητα να καθαρίζει τους πόρους μας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, ενυδατώνοντας και ηρεμώντας παράλληλα την περιοχή.
Τα αιθέριο έλαιο κανέλας και δενδρολίβανου, περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά, αλλά και αντιβακτηριακές και αντιμυκητισιακές ιδιότητες, με αποτέλεσμα να αποτρέπεται η ανάπτυξη βακτηρίων και να παρέχουμε μια προστασία στο δέρμα μας. Παράλληλα, το αιθέριο έλαιο κόλιανδρου βοηθά στην αποκατάσταση των κυττάρων, ενώ σύμφωνα με μελέτες, έχει ευεργετικές ιδιότητες και για την ψυχική μας υγεία.
Το επόμενο βήμα, είναι να ενυδατώσουμε την περιοχή, με ένα ενυδατικό και καταπραϋντικό λάδι, το οποίο θα «σφραγίσει» την προστασία και την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας. The Firming Body Oil είναι ένα ξηρό λάδι που απορροφάται εύκολα από την επιδερμίδα και ενυδατώνει βαθιά το δέρμα, τονώνοντάς το από μέσα προς τα έξω.
Το λάδι καλεντούλας που περιέχει, βοηθά στην καταπράυνση της περιοχής, μειώνοντας τυχόν ερεθισμούς ή κνησμό και ενισχύοντας την επούλωση του δέρματος. Το έλαιο Άρνικας που περιέχει, έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες, ενώ παράλληλα ενισχύει την αποκατάσταση των κυττάρων, προωθώντας την διατήρηση μιας υγιούς επιδερμίδας.
Η φυσική μυρωδιά των βοτάνων είναι τόσο αναζωογονητική και ιδιαίτερη, που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τις αισθήσεις σας. Αυτή η στιγμή, είναι επίσης ιδανική για να κάνετε ένα μασάζ ή να εφαρμόσετε την ρεφλεξολογία, εντάσσοντας τον εαυτό σας σε ένα ήρεμο, χαλαρωτικό κλίμα που θα σας προσφέρει τον τέλειο ύπνο στη συνέχεια. Προτείνουμε λοιπόν η συγκεκριμένη περιποίηση να γίνεται λίγο πριν πάτε για ύπνο, ούτως ώστε να επωφεληθείτε από κάθε άποψη.
CP TIP: Αφού ολοκληρώσετε το μασάζ στην περιοχή, βάλτε μια λεπτή κάλτσα, ούτως ώστε να βοηθήσετε το προϊόν να απορροφηθεί καλύτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας και πηγαίνετε για ύπνο. Η επόμενη μέρα θα σας βρει με τα πιο μαλακά, καθαρά και υγιή πόδια που είχατε ποτέ!
Με αγάπη,
H Ομάδα του CP Herbalist
