Τριχοτιλλομανία: Τι είναι και πώς θα την θεραπεύσετε

Η τριχοτιλλομανία (TTM) είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας και συγκεκριμένα εντάσσεται στην κατηγορία των ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών (OCD). Έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου το 0,5 με 2% των ανθρώπων πάσχουν από TTM. Ενώ είναι πιο κοινή σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες, μπορεί να παρουσιαστεί ανεξαρτήτως ηλικίας.

Ποια είναι τα συμπτώματά της;

Τα άτομα με τριχοτιλλομανία αισθάνονται μια επίμονη ανάγκη να τραβήξουν και να αφαιρέσουν τρίχες από κάποιο σημείο στο σώμα τους, την οποία αισθάνονται πως δεν μπορούν να ελέγξουν. Συχνά η περιοχή αυτή είναι το κεφάλι, ενώ μπορεί επίσης να αφορά και άλλες περιοχές όπως τα φρύδια, τις βλεφαρίδες και τα άκρα.

Κάποιες φορές η σκέψη και η πράξη αυτή συμβαίνει συνειδητά, με τα άτομα να βιώνουν αυξημένη ένταση μέχρι να ενδώσουν και να αφαιρέσουν την τρίχα, όπου έχουν μια αίσθηση ανακούφισης. Άλλες φορές συμβαίνει ασυνείδητα, με το άτομο να μην αντιλαμβάνεται ότι προβαίνει στη συγκεκριμένη πράξη τη δεδομένη στιγμή.

Συχνά, το σημείο από το οποίο αφαιρούνται οι τρίχες είναι συγκεκριμένο, με αποτέλεσμα να προκαλείται αραίωση των μαλλιών και κενές περιοχές (bald patches). Αυτό με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει αυξημένο κοινωνικό άγχος και αίσθημα ντροπής στο άτομο, το οποίο συχνά προσπαθεί να κρύψει από τους γύρω του αυτή του την πρακτική.

Τι την προκαλεί;

Τα αίτια της εμφάνισής της ακόμη δεν είναι εντελώς ξεκάθαρα. Για πολλά άτομα όμως η συγκεκριμένη διαταραχή συνδέεται με αυξημένο άγχος και στρες. Μπορεί ακόμη να σχετίζεται με τον γενετικό παράγοντα, τις ορμονικές αλλαγές ή ακόμη και κάποια ιδιομορφία στην χημεία του εγκεφάλου (παρόμοια με αυτή του OCD). Για άλλους μπορεί να είναι κάτι σαν “εθισμός” σύμφωνα με τα αισθήματα που βιώνουν όταν το κάνουν, με αποτέλεσμα όσο περισσότερο το κάνουν, τόσο μεγαλύτερη να είναι η παρόρμησή τους να το επαναλάβουν.

Πώς μπορεί να θεραπευτεί;

Εάν έχετε τα συμπτώματα που αναφέραμε, η πιο σωστή επιλογή που μπορείτε να κάνετε είναι να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό - ψυχολόγο ή και δερματολόγο ο οποίος θα μπορέσει να διαγνώσει κατά πόσο αυτό ισχύει στην περίπτωσή σας και να σας κατευθύνει ανάλογα. Συνήθως η θεραπεία περιλαμβάνει “εκπαίδευση αντίστροφης συνήθειας” όπου το άτομο αντικαθιστά τη συγκεκριμένη κακή συνήθεια με μια άλλη μη επιβλαβή.

Προσπάθησε να “πιάνεις” τον εαυτό σου κάθε φορά που πρόκειται να αφαιρέσεις μια τρίχα ούτως ώστε συνειδητά να το σταματήσεις. Εφόσον σταματήσεις, το πιθανότερο είναι ότι οι τρίχες θα ξαναβγούν και τα κενά σημεία θα αρχίσουν σιγά σιγά να ξαναγεμίζουν. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το τράβηγμα είναι χρόνιο, μπορεί να προκληθεί μόνιμη βλάβη στον θύλακα των τριχών αφού μπορεί να δημιουργηθεί φλεγμονή, με αποτέλεσμα οι τρίχες στο συγκεκριμένο σημείο να μην μπορούν να ξαναβγούν.

Τα προϊόντα που θα σε βοηθήσουν

Εάν η επηρεαζόμενη περιοχή είναι το κεφάλι, τότε τα λαδάκια CP Hair Oil Elixir και CP Hair Oil Shine είναι η φυσική θεραπεία που χρειάζεσαι για να βοηθήσεις τις νέες τρίχες να μεγαλώσουν υγιείς και δυνατές. Το CP Hair Oil Elixir μπορεί να βοηθήσει την ανάπτυξη νέων τριχών καθώς τα συστατικά που περιέχει όπως το καστορέλαιο, το έλαιο jojoba και το έλαιο κέδρου, αποδεδειγμένα μπορούν να ενισχύσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Παράλληλα, το CP Hair Oil Shine με έλαια βοτάνων όπως το θυμάρι, η λεβάντα και το tea tree, παρέχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες οι οποίες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και άρα την υγιή ανάπτυξη νέων τριχών. Μάλιστα αυτό το διάστημα μπορείτε να τα βρείτε μαζί στο bundle CP Mini Hair Oils bundle, στη μικρή τους συσκευασία που είναι ιδανική για πρώτη δοκιμή ή και στην full size εκδοχή τους που θα σας κρατήσει για μεγαλύτερο διάστημα. Χρησιμοποιήστε τα εναλλάξ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα στο τριχωτό - και σε όλο το μήκος της τρίχας - , αφήνοντάς τα να δράσουν για τουλάχιστον μια ώρα προτού ξεπλύνετε.

Εάν η επηρεαζόμενη περιοχή αφορά τα φρύδια ή και τις βλεφαρίδες σας, η συστηματική χρήση του CP Mascara Oil Elixir, αποτελεί το φυτικό ελιξίριο για την ενδυνάμωση και την ανάπτυξη νέων τριχών. Χρησιμοποιήστε το σε καθαρά φρύδια και βλεφαρίδες κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για να επιταχύνετε την ανάπτυξη σε αυτά τα σημεία.

Καταληκτικές Σκέψεις

Κλείνοντας, θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε πως η τριχοτιλλομανία δεν αποτελεί κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε. Με τη θέλησή μας και την καθοδήγηση των ειδικών μπορούμε να την ξεπεράσουμε, όπως και οτιδήποτε άλλο βάλουμε συνειδητά στόχο! Εμείς είμαστε κοντά σας για να σας δώσουμε τις συμβουλές μας και να σας βοηθήσουμε με τον τρόπο που ξέρουμε. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας όποτε μας χρειαστείτε!

Με αγάπη,

H Ομάδα CP Herbalist